钟南山院士发表的研究成果：打太极拳可以改善慢阻肺患肺功能。

太极叔（化名），是一名有着重度慢性阻塞性肺病十多年病史的患者。他非常重视肺康复锻炼，每天坚持早晚各一个小时的太极拳锻炼，十年来如一日，他的肺功能下降进程明显延缓，生活质量提升。

这也验证了钟南山院士发表的研究成果：打太极拳可以改善慢阻肺患者肺功能。

为了进一步将太极拳锻炼技术快速普及到每位呼吸慢性病患者，西安市第三医院呼吸与危重医学科全科医护人员参与到太极拳培训学习中。

太极拳这种锻炼形式成本低、不受活动场地的限制、人人均适合，值得全面推广。

西安市第三医院呼吸与危重医学科刘志燕主任和郭琦护士长非常注重慢性呼吸气道疾病患者的肺康复综合锻炼，在她们的带领下科室医务人员的康复技能不断提升；并在工作中涌现出多名肺康复培训达人，尤其值得一提的是优秀青年医师唐晶晶和成彦彦护师，她们将肺康复技能贯穿日常的工作中惠及每位患者，通过自身努力赢得了患者的信任及同事们的高度好评。

太极拳实操视频

呼吸与危重症医学科优秀青年医师唐晶晶参加一对一太极拳小班教学视频

喜讯：呼吸与危重症医学科计划在今年5月份举办西安市第三医院第一届肺康复学习班暨第一批太极拳医护精品培训班（培训招生：20人，限本院医护人员，培训具体日期另行通知），预报名电话：13309210813，联系人：贾卫红。

声明：本期照片及视频均征得太极叔同意。

太极拳是国家级非物质文化遗产，是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐融合。