二十六年前，我刚刚跨出医学院的校门，和我一起下乡锻炼的一名同学患上了乙型肝炎。
       当年，我国的乙肝疫情非常严重，人人谈肝炎色变。虽然我们都是经过专业训练的医学生，但还是对乙肝心存恐惧。尽管我们知道乙型肝炎主要的传播方式是血液传播，但当需要给这个住院的同学送生活费时，我们都不愿意和他多待几分钟，甚至都不愿意和他握手。
       懂得医学知识的我们尚且如此，可想而知当年的乙肝患者遭受了怎样的歧视和疏远。许多的青年才俊因为携带乙肝病毒而遭受白眼，甚至被单位拒之门外，以至于后来国家规定除特警和血液制品工作者等某些特殊职业之外，一般的入职体检取消乙肝病毒的化验。
       很多人对国家的这一规定很不理解，认为若在不知情的情况下跟乙肝患者一起工作就有可能被感染。其实，大家大可不必对此心存顾虑，因为大量的研究结果显示，乙肝病毒不经过呼吸道和消化道传播。
      因此，日常学习、工作或生活接触，比如在同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一个宿舍、同在一家餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触不会传染乙肝病毒。
      对待乙肝既不要过度恐慌，也不要不管不顾，毕竟我国仍然是肝炎大国。国家卫健委疾控局发布的《2018年全国法定传染病疫情概况》显示，病毒性肝炎是我国法定报告传染病中报告病例数第一的乙类传染病。据估算，我国乙肝病毒感染者约8600万人，丙肝感染者约1000万人，每年约33万人死于乙肝或丙肝感染导致的肝硬化和原发性肝癌。
      预防乙肝最有效的方法就是注射乙肝疫苗。过去的20年来，我国儿童乙肝疫苗的接种率得到了大幅度提高， 5岁以下儿童乙肝表面抗原流行率明显下降。2006年全国乙型肝炎血清流行病学调查显示，我国人群乙肝病毒表面抗原携带率为7.18%，与1992年相比下降了26.36%，其中1～4岁儿童为0.96%，与1992年（9.67%）相比下降了90%。
     2012年5月，经世界卫生组织西太区证实，中国5岁以下儿童慢性乙肝病毒感染率降至1%以下，受到了世界卫生组织的表彰。
     尽管如此，我国病毒性肝炎防控形势依然严峻。2014年中国疾病预防控制中心对全国1～29岁人群乙型肝炎血清流行病学调查结果显示，1～4岁、5～14岁和15～29岁人群表面抗原检出率分别为0.32％、0.94%和4.38%。

减少乙肝肝硬化和肝癌的两项基本措施就是预防和治疗。预防就是通过接种乙肝疫苗避免感染乙肝病毒，治疗就是已经发现乙肝病毒感染的人群要定期监测体内病毒的含量，通过规范的抗病毒治疗，延缓疾病进展，减少慢性乙肝病毒感染者发生肝硬化和肝癌的风险。
       在我们的临床工作中，经常会碰到一些长期感染乙肝，未进行正规治疗和监测，最终发生肝硬化甚至肝癌的患者。他们中间有些人是因为不懂得医学常识，没有进行规范的治疗，还有些人则是不敢正视自己患有乙肝的现实。要想远离肝炎的危害，只能是主动检测，规范治疗。
       我的一位优秀的同学，从发现肝癌到去世，只有三个月的时间，让人倍感痛心。其实，他早在几年前就发现有乙肝，如果他能在繁忙的工作之余，关注自己的健康，主动去检测体内的病毒定量，规范进行抗病毒治疗，兴许这个悲剧就不会发生。

温馨提示   
      减少乙肝肝硬化和肝癌的两项基本措施就是预防和治疗。预防就是通过接种乙肝疫苗避免感染乙肝病毒，治疗就是已经发现乙肝病毒感染的人群要定期监测体内病毒的含量，通过规范的抗病毒治疗，延缓疾病进展，减少慢性乙肝病毒感染者发生肝硬化和肝癌的风险。