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炎炎夏日,孕妇的新陈代谢十分旺盛,皮肤散发的热量也有所增加,在炎热的夏季出汗很多,因此常常会借助电风扇或空调纳凉,这是必要的,但如果孕妇用电风扇久吹不停,或空调温度设定过低、时间过长,就会出现头晕头痛、疲乏无力、饮食下降等不适反应,因此,孕妈妈们千万要注意室内通风,用电风扇时不要直吹身体;用空调时,不要将空调的温度调的太低;避免中午气温过高时外出,以免中暑;尽量多喝开水,少吃冷饮,预祝孕妈妈们能度过一个舒心的夏日。
8月份孕妇学校课程表出炉,欢迎各位宝妈收藏,学习孕期、分娩、产后、母乳喂养及新生儿护理等知识,舒适度过夏日,呵护健康成长。
上课地点:门诊二楼妇产科门诊孕妇学校
咨询电话:61816210
8月西安市第三医院妇产科孕妇课堂课程表
时间 |
内容 |
讲课人 |
8月1日上午9:00-10:00 |
母乳喂养周(大厅) |
李婧 |
8月8日上午9:00-10:00 |
月子,您做对了吗? |
段可盟 |
8月15日上午9:00-10:00 |
产后盆底肌训练 |
李琰琼 |
8月22日上午9:00-10:00 |
新生儿的特征及护理 |
范小刚 |
8月29日上午9:00-10:00 |
缺铁性贫血的预防 |
范李静 |