5.1小长假来了，

终于有机会可以出门踏青赏花了

然而......

万物复苏、天气忽冷忽热，我们的皮肤同耳朵、眼睛一样却是感知的弄潮儿。空气中的雾霾被春天强壮有力的阳光赶走，植物萌动，花开了、草绿了，扑鼻的花香迎来了过敏性的皮肤问题。

皮肤过敏的原因

A、经过寒冷的冬季后，人们在户外活动的时间和频次明显增加，加之气温回暖、阳光增强、天气变化波动较大，对于皮肤来说需要一个适应的过程。

B、春夏季我们的颜面部位会不可避免地暴露于许多肉眼不可见的过敏原，如花粉、灰尘和霉菌，这些物质可以刺激皮肤产生炎症反应并释放组胺，从而扩张血管，引起面部发红和瘙痒。

C、当花粉被敏感人群经鼻吸入体内后，自身的免疫系统会错误地把花粉当作“危险分子”，从而释放抗体去反抗、攻击。于是，就导致一种名为“组胺”的化学物质释放进入血液，之后引起人体出现一系列过敏的症状如流涕、流眼泪、打喷嚏、咳嗽、眼睛和鼻子发痒……

过敏的皮肤表现

       皮肤过敏的治疗

轻度皮肤过敏

如果只有轻微的红斑、少量细小鳞屑，无明显水肿，瘙痒不明显者，只需尽量避免诱发因素，同时使用医学护肤品的保湿舒敏系列产品，可以不用药。

中度皮肤过敏

有红斑、丘疹、水肿，伴明显瘙痒者，可短期使用激素软膏，如地奈德乳膏、艾洛松、尤卓尔，但连续使用最好不超过2周，而且应该在病情好转后逐渐减量停药。如果长期反复发生，最好外用免疫调节剂，如0.03%他克莫司软膏或吡美莫司软膏，而不建议使用激素软膏。可同时口服抗组胺药，如氯雷他啶片或依巴斯汀片等，也可配合使用复方甘草酸苷片。

重度皮肤过敏

除了中度的症状，还出现水疱和流黄水。则需要用2%硼酸溶液或生理盐水冷敷。冷敷后短期使用激素类软膏或免疫调节剂软膏(同前)。如果一般抗过敏效果不佳，需要短期全身使用激素，一定要注意药物的不良反应。如继发感染，则需要口服或外用抗生素。

过敏性皮肤的日常养护

1、饮食：易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。同时也应注意生活规律、睡眠充足、精神放松，不要熬夜。

2、护肤：皮肤的保湿和防晒非常重要，务必选择正规品牌护肤品，如果皮肤比较敏感，不要过度频繁的换用护肤品，可考虑使用医学护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

3、防晒：外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜；从效果讲肯定不出门最防晒，在日光比较强烈的时段应避免外出，如果出门最好打伞或戴遮阳帽，同时合理使用防晒霜，不仅要防中波紫外线（UVB），还要防长波紫外线（UVA），特别是日光性皮炎多数是由UVA引起。（一年四季要防晒！！！）

4、用药：面部用药也要特别谨慎，如果发生皮炎，需要使用激素软膏，应选择副作用小的弱效激素，而且一定不要长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。

5、化妆品不良反应：在使用、特别是换用新护肤品或化妆品后，出现过敏症状，应立刻停用，并清除皮肤存留的化妆品，可用3%硼酸溶液或生理盐水冷敷，必要时抗过敏治疗。

在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤。

6、为避免换用的化妆品或护肤品过敏，可以在使用前先在前臂内侧或耳后内拭擦，48小时内没有不良反应时，方可使用。

注：如果皮肤已经过敏，一般的护肤是解决不了的，应在专业医生指导下治疗，切不可自己乱用药。