多囊卵巢综合征是女性常见的一种内分泌疾病，对女性的健康以及生活均会带来严重的影响。那么究竟什么是多囊卵巢综合征呢？下面就让我们一起来看一看吧！

一、什么是多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征是临床上常见的一种内分泌及代谢紊乱性疾病，简称PCOS，是青春期女性以及育龄期女性常见的疾病之一，同时也是导致育龄期女性无排卵性不孕以及继发性闭经的重要原因。

二、多囊卵巢综合征的症状表现？

1、月经异常：月经异常可表现为周期不规律(即初潮2年后仍不能建立规律月经)、月经稀发（即周期≥35d）、量少或闭经（停经时间超过3个以往月经周期或≥6个月），排卵异常表现为稀发排卵（每年≥3个月不排卵者）或无排卵。

2、高雄激素表现：临床多见此类患者面部、背部多痤疮，严重者甚至整个面部都是痤疮；还有些女性朋友的上唇、下颌、胸背部（包括乳晕）、下腹部（包括脐周及脐中线）、大腿内侧可见较粗的体毛，阴毛呈男性型分布。

3、肥胖、超重：有很多女性朋友会抱怨，每天吃的又不多，但体重还是不断的在增长，想要减肥，却非常困难。因为患者体内存在瘦素抵抗，会让大脑误以为自己很饿，而体内存在的胰岛素抵抗，会导致体内脂肪蓄积，从而导致热量摄入过多。

4、反复流产以及不孕：现如今有很多女性被不孕、反复流产所困扰，就医检查后才发现是多囊卵巢综合征。由于该病会对排卵带来一定的影响，所以导致怀孕的概率要低于正常女性，而一旦怀孕，又会因为该病特别的高性激素、高胰岛素、高促性腺激素等因素而导致流产。

5、黑棘皮病：它是高胰岛素血症在皮肤的表现，是高代谢风险的临床标志之一。多发生于颈部、腋窝、腹股沟以及乳房下方，皮肤表现为绒毛状角化过度及灰棕色色素沉着。

6、高血压：PCOS患者常以收缩压升高为主，30岁以后其发病率开始增加，30~45岁达到正常同龄人的3~5倍，绝经后期亦是正常人群的3倍。

7、心血管疾病风险：随着年龄的增长，PCOS患者心血管疾病风险显著升高。PCOS患者血管功能不良与肥胖相关。此外，与年龄和BMI匹配的非PCOS患者相比，PCOS患者中颈动脉内膜中层增厚、冠状动脉钙化以及轻度主动脉钙化更为显著。

8、不良心理：据研究显示，多数的多囊卵巢综合征患者经常会承受负面情绪的困扰，部分患者伴有抑郁、焦虑、强迫症、惊恐障碍等心理问题。因为机体内激素水平的变化导致患者心境发生变化，还有就是患者因为过度忧心痤疮、不孕等问而导致的心理障碍。

三、做好自我管理，打好这场“持久战”

1．饮食管理：总能量的控制及膳食结构的合理化是关键，推荐碳水化合物占45%~60%，并选择低生糖指数（GI）食物，脂肪占20%~30%，其中以单不饱和脂肪酸为主，饱和及多不饱和脂肪酸均应小于10%，蛋白质占15%~20%，以植物蛋白、乳清蛋白为主，同时要摄入丰富的维生素、矿物质及膳食纤维。

2．运动干预：对于肥胖或超重的患者，运动的主要目标是改善身体脂肪分布及减重，体重下降5%~10%可使患者的生殖和代谢异常得到明显改善。建议每周累计进行至少150 min中等强度(达到最大心率50%~70%)的运动效果，以有氧运动为主，每次20~60 min，视运动强度而定。对于体重正常但存在胰岛素抵抗和高胰岛素血症的患者，运动同样可以增加胰岛素敏感性，有利于其临床转归。

3、药物管理：

1）抗高雄激素血症治疗：适用人群以高雄激素血症表型为主的PCOS患者。包括：短效口服避孕药、螺内酯。

2）调整月经周期：适用于青春期、育龄期无生育要求、因排卵障碍引起月经紊乱的PCOS患者。包括：周期性使用孕激素、短效口服避孕药、雌孕激素序贯疗法。

3）促排卵：适用于以生育障碍为主要表型的PCOS患者。

多囊卵巢综合征是慢性疾病，不可治愈，常常默默无闻潜伏在身边。它已不再是你认识的那个无所谓的疾病，及时发现和治疗多囊卵巢综合征，预防远期并发症，长期管理和随访才是我们更应该做的事情。