俗话说秋天到，鼻炎闹。随着天气越来越冷，对一些身体敏感的人，可以说是“噩梦”了，尤其是过敏性鼻炎患者，因为时下是过敏性鼻炎的高发季。

过敏性鼻炎是鼻炎的一种，相信大家身边一定有过敏性鼻炎患者。它与环境、天气密切相关。一旦患上此病，会给以后生活带来许多麻烦，因此，做好过敏性鼻炎的预防工作就显得更加重要。下面为您介绍过敏性鼻炎的预防措施。

过敏性鼻炎有哪些症状呢？

过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退、咳嗽等过敏症状，所以别小看过敏性鼻炎！

诱发过敏性鼻炎的原因有哪些呢？

换季的时候温差相对较大，冷热空气交替、花粉，特别是在当下我们北方，正是蒿属、藜草等花粉播散的高发期，让过敏性鼻炎患者感到非常不适。

立秋时节过敏性鼻炎预防小贴士：

1.首先，查清过敏原后，远离过敏原。避免去郊外、公园等花粉浓度较高的地方，一定要戴好口罩，必要时适当的减少外出，要多清洗床上用品、窗帘、沙发等，尽量不要养宠物（人和宠物脱落的皮屑是尘螨最爱的食物）。

2.其次，减小室内外的温差，保持室内干燥通风。注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气净化器，同时加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力也是重中之重。

3.再次，在饮食上应注意多食富含丰富维生素的果蔬，比如苹果，萝卜等，多吃暖性食物和五谷杂粮，如生姜等，切记忌烟少酒，慎用海鲜类、油腻、辛辣、寒凉生冷类食物。

4.最后，改变挖鼻的不良习惯，许多患有过敏性鼻炎的人由于鼻痒，经常会用手挖鼻，但他们不知道的是，挖鼻会刺激鼻黏膜，而且手上有大量的细菌，会引起鼻窦炎。

西安市第三医院耳鼻喉科在此提醒大家，过敏性鼻炎常常伴随支气管哮喘、过敏性结膜炎、慢性鼻-鼻窦炎、上气道咳嗽综合征、特异性鼻炎等如有以上疾病及症状需及时就诊，进行过敏原检测等检查明确病因，并给予对症治疗。一旦确诊过敏性鼻炎，要及时到正规的医院寻求医生的帮助。减少鼻炎对我们造成的危害，千万不要相信“偏方”！

西安市第三医院耳鼻喉科具有丰富的临床经验、先进的检查设备及专业的医护团队，能更好的服务于广大患者，为您的健康保驾护航。