临床上遇到很多病人以“手腕部发现包块”就诊，有的人手腕部鼓个包并且会感到疼痛，有的人则是无意间发现米粒大小的结节来就诊，病人非常焦虑，担心是什么不好的东西，担心需不需要手术？对手腕部的活动有没有影响？今天，我们一起揭开“它”神秘的面纱。

腱鞘囊肿顾名思义是一个囊性肿物，发生于关节部腱鞘内，好发于手腕部，任何年龄均可出现，女性多见，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症，具体病因不详，研究显示与手腕部长期磨损有关。

超声是诊断腱鞘囊肿的首选方法。超声表现为：边界清，形态规整的囊性无回声区，可为单房或有分隔。

通常腱鞘囊肿可采取保守治疗，可自行消退，但需要时间比较久，也可外力挤破或者局麻下抽出囊液，但是容易反复，手术切除为最佳方式，不容易反复。所以，平时生活中我们应注意保护手腕部，注意适当正确的活动腕部，避免加重腕部功能损伤，造成劳损。