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健康中秋 ▏嫦娥玉兔现凡间 巧吃月饼是关键！
来源： 发布时间：2021-09-18 作者： 分享到：
十五的月饼圆又圆,中秋的月饼甜又甜,又到一年中秋节,家家的餐桌上少不了几个圆圆的、香香的月饼,可每到此时，糖尿病朋友总是面露难,我能不能吃月饼？能吃多少？吃哪种？吃了会影响血糖吗？对于糖尿病患者来说,尽量挑选一些低能量的月饼,适量的摄入，每次吃月饼不要超过五十克，注意加餐时间,进行适当的锻炼,保持吃动平衡,使血糖尽快恢复平稳。
总而言之 ，只要选择合适的种类、健康的吃法，糖尿病朋友也可以和其它人一样，享受节日里的美食，可以高质量、健康、快乐地渡过中秋。
