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在线教你 | 太极拳对血糖的控制效果
来源： 发布时间：2021-09-02 作者： 分享到：
糖尿病是慢性疾病，需要糖友和医生长期合作、共同管理和积极控制。而运动干预是防治糖尿病的基石，以太极拳为代表的中国传统运动不仅可以改善糖友的血糖、血脂水平，还可以调节身心、强身健体。
据研究显示，中老年2型糖尿病患者每周打几个小时的太极拳，持续练习8周后，其糖脂代谢水平及其生活品质都得到了明显提升。
糖友们现在就放下手机， 开始练习太极拳吧！
