当我们的肾脏因为不同原因出现慢性肾损伤后，就会不断进行性加重，由于肾组织不能再生，最终功能完全衰竭发展为尿毒症。而尿毒症的主要治疗方法就是透析，根据最新数据统计，我国透析患者近80万人，血液透析占据大多数。

             那么当患者进入血液透析阶段后，他们的衣食住行应该如何注意呢?

衣

1、尿毒症患者一般都会有不同程度的免疫力下降、水肿，所以建议患者平时穿衣尽量选择宽松适款式，免紧身衣物，影响血液循环，増加水肿。

2、注意保暖，气温发生变化时及时增添衣物，预防感冒。

3、糖尿病肾病患者一定要选择舒适合脚的鞋，以免造成破溃。

4、注意保护内漏，适当选择长袖或者护腕等进行保护。

食

1、适量优质蛋白：比起透析前患者，透析后患者可适当增加蛋白摄入，但仍然需要选择优质蛋白（大于总量50%），如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

2、充足的热量：人体主要的热量源于谷物，谷物类最好选择大米，因为钙磷含量较低，相较面条水分也少。主食类选择应遵循宜细不宜粗原则。

3、水分：透析患者水分摄取应量出而入，这里的出主要是指透析的脱水量、大便、排汗等出水量。同时应避免饮料浓茶重口味食品。

4、盐：血压稳定的血液透析患者每日盐的摄取应控制在3g，避免食用果脯、蜜饯、腊肉等腌制加工高盐食品。

5、水果：新鲜水果一般主要的成分为水分，其次为维生素及糖，这些都会加重身体循环负担。所以对于尿毒症患者建议少量食用。一般摄入量一天不超过拳头大小，应在餐前半小时或餐后一到两小时吃。常温为宜。少尿无尿患者避免食用高钾水果，如香蕉，橘子、龙眼、菠萝葡萄等。

6、零食：大多零食都含有食品添加剂，食品添加剂里含有大量不被人体吸收的磷，过多的磷摄入会造成皮肤瘙痒、恶心呕吐、头痛头晕等不适，所以在购买零食是一定要看食品成分表，避免食用。

住

1、定时开窗通风，保持空气新鲜，预防呼吸道感染。

2、居住环境尽量安静舒适，保证睡眠，以免引起血压增高。

3、避免劳累，居住较高楼层需要爬楼梯者，如感明显气促不适，可休息片刻后再继续。

行

1、透析过后患者身体较为弱劳累，注意力容易不集中，建议避免开车。

2、不建议长途旅行，可利用透析间隙周边游，切勿劳累。

3、及时复查，密切关注血压、血色素等变化，预防跌倒。

4、外出时尽量戴口，预防感染。

肾衰竭并不可怕，只要我们饮食生活方式上适当进行改变，仍然可以有意义的生活，享受生活中的乐趣，让我们一起为了更健康、更长寿而努力!